Beste Hybridmatratze Für Seitenschläfer
Als Seitenschläfer hatten wir große Probleme, die beste Hybridmatratze für unseren Schlafstil zu finden. Bei Seitenschläfern treten eine Reihe von Schlafproblemen auf, von vermehrter Verschiebung durch die Nacht bis hin zu Kribbeln aufgrund von Durchblutungsstörungen in unseren Armen. Wir haben eine Liste der besten Optionen auf dem Markt zusammengestellt; All dies wurde entwickelt, um Sie zu unterstützen, Sie kühl zu halten und Ihnen zu helfen, die Nacht durchzuschlafen.
Die Idle Hybrid ist unsere am besten bewertete Hybridmatratze für Seitenschläfer. Es ist eine hochwertige, umklappbare Matratze, die durch eine lebenslange Garantie und eine unübertroffene Probezeit abgesichert ist. Diese Matratze kombiniert eine weiche Auflage mit festem Halt.
Dies sind einige andere Top-Picks.
Was Seitenschläfer Beachten Müssen
Fast drei Viertel der Amerikaner sind Seitenschläfer. Da die überwiegende Mehrheit der Amerikaner in dieser Position schläft, sollte es einfach sein, großartige Matratzen zu finden, die ihrer Körperposition entsprechen. Stattdessen müssen die Menschen auf Ergänzungen zu ihren Betten wie Auflagen, Kissen und spezielle Kissen zurückgreifen, um das Unbehagen auszugleichen, das Seitenschläfer nachts empfinden.
Hybridmatratzen können genau die richtige Antwort für Seitenschläfer sein. Es ist auch eine Möglichkeit, nicht mehr all die anderen Artikel zu kaufen, nur um eine Matratze zu kompensieren, die schlecht zu Ihrem Schlafstil passt.
Festigkeit Für Seitenschläfer
Härte ist der Schlüssel, um die richtige Matratze für Ihre Schlafposition zu finden, insbesondere für Seitenschläfer. Für die beste Unterstützung sollten Seitenschläfer eine mittelfeste Matratze wählen. Sie werden nicht die Unterstützung bekommen, die Sie brauchen, und es wird Ihnen schwer fallen, sich zu bewegen.
Zu fest und Ihre Matratze passt sich nicht Ihrem Körper oder Rücken an. Dies kann unangenehm sein und Ihre Druckpunkte verschlimmern. Die richtige Festigkeit in all Ihren Schaumschichten ist entscheidend für eine gute Unterstützung. Die Federn verleihen keine Festigkeit; Die Festigkeit kommt von den Schaumschichten unter und über den Spulen. Unterstützung und Komfort stehen in direktem Zusammenhang mit der Festigkeit. Das Finden des richtigen Härtegrades wird sich auch in einer großartigen Unterstützung niederschlagen.
Zusammensetzung Am Besten Geeignet Für Seitenschläfer
Hybridmatratzen kombinieren sowohl Memory Foam als auch Coils. Das macht sie ideal für Seitenschläfer. Uns gefällt, wie die Festigkeit der Spulen eine starke, stützende Basis bildet und der Memory-Schaum oben für Dämpfung und Komfort sorgt und für die meisten Schläfer großartig ist. Spulen tragen auch dazu bei, dass die Matratze länger hält und mehr Halt bietet als eine Matratze mit nur Schaumstoffschichten.
Die oberste Schicht (Komfortschicht) der Matratze sollte mittelweich sein, wenn Sie die ganze Nacht in einer seitlichen Schlafposition bleiben und eine gute Unterstützung für Ihre Schultern, Hüften und Wirbelsäule benötigen. Wenn Sie ein Kombinationsschläfer sind, der in mehreren Schlafpositionen wie auf dem Rücken oder auch auf dem Bauch schläft, öffnen Sie sich für mehr Festigkeitsoptionen und Unterstützungsmöglichkeiten. Die meisten Hybridmatratzen haben mehrere Schaumschichten. Die Schaumschichten weisen üblicherweise unterschiedliche Dichten auf. Einige Schaumschichten haben eine geringe Dichte und sind so konzipiert, dass sie eine hervorragende Bewegungsisolierung bieten. Einige Schaumschichten haben eine höhere Dichte und sind so konzipiert, dass sie mehr Halt bieten.
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Empfänglichkeit Und Bewegungsisolation
Eine Hybrid-Memory Foam-Matratze sollte sich Ihrem Körper anpassen und sich mit Ihnen bewegen können. Wenn Sie aufstehen, sollte sich Ihre Matratze wieder in ihrer normalen Position befinden. Die Reaktionsfähigkeit der Form einer Matratze auf Ihre Hüften und Schultern, wenn Sie sich bewegen, ist ebenfalls wichtig. Das Schlafen auf der Seite ist bequemer, wenn die Matratze reagiert.
Druckentlastung & Unterstützung
Eine gute Entlastung der Druckpunkte in Schultern und Hüften ist für Seitenschläfer unerlässlich. Rückenschmerzen können von einer falsch ausgerichteten Wirbelsäule oder übermäßigem Druck in Hüften und Schultern herrühren. Seitenschläfer haben es schwerer, Druck zu entlasten, da Ihre Hüften und Schultern dafür verantwortlich sind, den größten Teil Ihres Gewichts zu tragen, unabhängig davon, wie dick die Schaumstoffschichten sind.
Normalerweise bietet eine weichere Matratze die beste Druckentlastung für Ihre Schultern und Hüften und hilft, Schmerzen in diesen Bereichen sowie Rückenschmerzen zu lindern.
Eine gute Unterstützung ist für Seitenschläfer aus zwei Gründen entscheidend. Es ist wichtig, dass Sie einschlafen und durchschlafen. Dies sind wichtige Faktoren für Matratzen, die Ihnen helfen, besser zu schlafen. Eine Matratzenlage (es sollten drei oder mehr sein) hilft zu bestimmen, wie viel und welche Art von Unterstützung Sie erwarten können. Eine Hybridmatratze hat Schichten aus Schaumstoff und einen Spiralkern. Wenn die Matratze nicht umgedreht werden kann, sind die Komfortschichten die obere und die untere Schicht. Wenn Sie planen, auf dem Rücken zu schlafen, brauchen Sie Unterstützung für Ihre Hüften und Wirbelsäule. Wenn Sie auf der Seite schlafen, kann es schwierig sein, Ihre Hüften, Schultern und Wirbelsäule zu stützen, daher ist die Anschaffung einer hochwertigen Matratze ein guter erster Schritt.
Schlafprobe Für Ihr Bett
Es ist immer eine gute Idee, sich die Zeit zu nehmen, die Matratze zu testen, bevor Sie sie kaufen. Dies ist besonders wichtig, wenn Sie Probleme mit der Druckentlastung in Ihren Hüften und Schultern haben. Es ist eine große Erleichterung zu wissen, dass man eine Matratze zurückgeben kann. Dies ist besonders wichtig für diejenigen, die in der Vergangenheit Schwierigkeiten hatten, die richtige Matratze zu finden.
Sie werden nicht wirklich in der Lage sein zu sagen, wie gut die Matratze für Sie funktionieren wird, bis Sie mindestens eine Woche darauf verbracht haben. Suchen Sie nach einer Bettprobe von mindestens einer Woche, aber je länger der Zeitraum ist, um sich zu entscheiden, desto besser.
So Holen Sie Das Beste Aus Ihrem Bett Heraus
Der Kauf eines neuen Bettes ist eine großartige Investition in Ihre Schlafgesundheit, aber keine schnelle Lösung. Sie sollten Ihre Schlafgewohnheiten überprüfen, wenn Sie nach einem Bett suchen, das Ihre Schlafqualität verbessert. Schlechte Schlafgewohnheiten können zu schlechtem Schlaf führen. Ein gutes Bett kann jedoch Ihren Schlaf verbessern. Stellen Sie sicher, dass Sie beim Einschlafen nicht mit eingeschalteten elektronischen Geräten wie dem Fernseher schlafen. Das blaue Licht, das von Bildschirmen kommt, hält Sie wach, selbst wenn Sie eine sehr bequeme Matratze haben.
Wenn Sie nicht schlafen, ist es wichtig, Ihre Körperhaltung zu verbessern. Du musst nicht im Bett anfangen. Eine gute Ausrichtung der Hüfte und der Wirbelsäule hört hier nicht auf. Achte darauf, dass du deine Wirbelsäule den ganzen Tag über gerade hältst, besonders wenn du an einem Schreibtisch arbeitest, an dem deine Wirbelsäule die meiste Zeit nach vorne gebeugt ist. Um eine gute Körperhaltung beizubehalten, sollten Sie Ihre Schultern zurückhalten. Wenn Sie eine gute Ausrichtung der Wirbelsäule zur Gewohnheit machen, werden Sie feststellen, dass Sie sich auch beim Schlafen wohler fühlen.
Warum Sollten Sie Eine Hybridmatratze Kaufen?
Eine Hybridmatratze ist nicht wie eine herkömmliche Federkern- oder Memory Foam-Matratze. Hybridmatratzen sind die beste Wahl, wenn Sie das federnde, ansprechende Gefühl einer Matratze mit Federn lieben, aber auch die Art und Weise mögen, wie sich Memory Foam an Ihren Körper anpasst.
Hybride können eine gute Option sein, wenn Sie Druckstellen in Hüften und Schultern entlasten möchten, ohne auf den Komfort einer vertrauten Matratze verzichten zu müssen. Da die oberste Schicht einer Hybridmatratze fast immer eine Memory Foam-Komfortschicht ist, erhalten Sie eine gute Druckentlastung in Ihren Schultern und Hüften und eine Linderung von Rückenschmerzen, ohne Kompromisse bei der Unterstützung oder Bewegungsübertragung einzugehen.
Eine Hybridmatratze ist die beste Option, insbesondere eine mit infundiertem Memory-Schaum, da Ihre Hüften und Schultern beim Schlafen auf der Seite am anfälligsten für Druck sind. Diese Matratzen bieten maximalen Komfort und halten lange. Wenn Sie von der richtigen Firma kaufen, können Sie die Matratze normalerweise ausprobieren, um festzustellen, ob sie für Sie bequem ist.
Warum Reicht Memory Foam Allein Nicht Aus?
Memory-Schaum gibt es schon seit einiger Zeit, und obwohl er für Seitenschläfer großartig sein kann, hat sich die Industrie weiterentwickelt und Memory-Schaum (in seiner älteren Form) im Staub gelassen.
Memory-Schaum neigt dazu, sehr heiß zu schlafen, und kann dazu führen, dass Sie sich festgefahren fühlen. Sie haben wahrscheinlich das gleiche Gefühl erlebt, wenn Sie jemals auf Memory-Schaum mit niedriger Dichte geschlafen haben. Sicher, es hat eine großartige Bewegungsisolation, aber zu welchem Preis. Obwohl sich Memory-Schaum anfangs angenehm anfühlt, werden Sie nach einer Weile die Hitze und das Gefühl der Verklebung spüren. Es kann schwierig sein, sich zu bewegen und Positionen zu ändern.
Ein All-Memory-Foam-Bett kann weniger langlebig sein, als Sie erwarten würden. Das gesamte Bett besteht aus Memory-Schaum ohne Unterstützung. Es ist üblich, dass das Bett durchhängt und Gräben entwickelt. Eine Hybridmatratze hat die Spulen, die sie stützen, wodurch die Wahrscheinlichkeit des Einsinkens verringert wird.
Seitenschläfer mit Druckstellen in Hüften und Schultern benötigen möglicherweise eine Polsterung der Komfortschicht. Aber Sie brauchen immer noch Unterstützung unten. Seitenschläfer bevorzugen eine weiche Matratze. Allerdings mögen nicht alle Seitenschläfer die gleiche Matratze.
Ist Der Online-Kauf Einer Matratze Riskant?
Alles online zu kaufen ist mit einem inhärenten Risiko verbunden. Es ist wichtig sicherzustellen, dass das Unternehmen, das das Produkt versendet, einen guten Ruf hat und Ihre besten Interessen im Auge hat. Der Online-Einkauf von Memory-Foam-Hybridmatratzen ist sicherer als der Gang in ein Geschäft.
Die meisten Matratzengeschäfte haben Verkäufer auf Provisionsbasis. Sie sind weniger daran interessiert, die richtige Matratze für Sie zu finden, als vielmehr daran, Ihnen das beste Bett zu verkaufen. Wenn Sie sich für den Online-Kauf einer Hybridmatratze (Schaumstoff und Taschenspulen) entscheiden, überspringen Sie das schmuddelige Verkaufsteam. Sie können sich Zeit nehmen und Bewertungen aus der realen Welt lesen. Matratzenhersteller wissen, dass Sie sich wohl fühlen müssen, wenn Sie eine so große Investition tätigen. Es ist der Industriestandard für Matratzenhersteller, eine neue Matratze mindestens 30 Tage lang zu testen. Die meisten Unternehmen bieten auch kostenlosen Versand und Rückversand an.
Sicher, Sie können sich vor dem Kauf nicht auf die Matratze legen … aber selbst wenn Sie könnten, würden Sie nicht genau sehen, wie sich das Bett über einen längeren Zeitraum anfühlen wird. Wenn Sie darauf verzichten, ein paar Minuten auf der Matratze zu liegen, und dafür die Möglichkeit haben, die Matratze 30 Tage oder länger zu testen, mit der Option auf kostenlose Rückgabe, ist das kein Problem.
Fazit
Das Schlafen auf der Seite muss nicht unangenehme Nächte und viele Kissen bedeuten, um Schmerzen zu vermeiden. Stattdessen können Sie eine der von uns getesteten Hybridmatratzen in Betracht ziehen, um Ihnen den großartigen Schlaf zu bieten, den jeder braucht. Hören Sie auf, sich mit traditionellen Matratzen herumzuschlagen, und finden Sie eine, die die Seitenschläfer unter uns unterstützt.
Gabe ist das neueste Mitglied von The Sleep Shop. Wenn Ihnen das Design von The Sleep Shop gefällt, geben Sie Gabe einen Daumen nach oben. Er ist ein Guru für digitales Marketing und Design und der Kopf hinter dem Design und der SEO von The Sleep Shop. Er ist auch bereit, viele Matratzen zu testen und hilft bei fast allen Matratzenbewertungen.
