Beddit-Rezension
Ich habe endlich ein Beddit! Ich habe eine Weile gewartet, um das Beddit zu überprüfen, und wurde nicht enttäuscht. Beddit ist ein Tool zum Verfolgen Ihres Schlafs. Es verwendet ein dünnes Klebeband, das Sie direkt auf Ihre Matratze legen.
Auspacken des Beddit
Die App
Beddit ist kostenlos für Android- und Apple-Geräte. Die Einrichtung des Beddit ist sehr einfach. Laden Sie einfach die App herunter und befestigen Sie das Beddit direkt an Ihrer Matratze. Die klebrige Seite des Beddit ist wie Klebeband. Schließen Sie es dann an und decken Sie es mit Ihrem Matratzenschoner und Laken ab. Nach der Installation öffnen Sie die App und sie findet Ihr Beddit über Bluetooth. Klicken Sie einfach auf die Schaltfläche unten und schlafen Sie ein. Sie können dann Ihren Beddit-Score sehen, wenn Sie aufstehen. In der ersten Nacht, in der ich mein Beddit benutzte, bekam ich eine 92, was viel besser ist, als ich erwartet hatte.
Beddit ist ein besserer Schlaf-Tracker als andere Geräte, weil Sie nicht daran denken müssen, ihn anzuziehen. Früher habe ich ein Fitbit verwendet, um den Schlaf zu verfolgen, aber ich fand das Band unbequem und es hinterließ Eindrücke in meinem Handgelenk, weil ich auf meiner Seite geschlafen hatte. Der Fitbit schien meine Bewegung nachts nicht so gut zu verfolgen, da seine Hauptfunktion ein Schritt-Tracker ist. Das Beddit wurde entwickelt, um nur den Schlaf zu verfolgen, und es macht es gut.
Das Beddit bietet objektive Informationen über Ihren Schlaf, die sehr hilfreich sein können, wenn Sie versuchen zu verstehen, warum Sie sich müde oder unglücklich fühlen.
Abgesehen von der Überwachung Ihres Schlafes. Das Beddit kann auch Ihren Herzschlag bpm überwachen. Ich war 86, als ich einschlief, und am nächsten Morgen wachte ich um 58 auf. Interessant, weil ich gegen 16 Uhr einen Energydrink getrunken habe, der mich wirklich auf Trab gehalten hat. Vielleicht begann es über Nacht abzunutzen.
Der Beddit verfolgt sogar, wie viele Atemzüge ich pro Minute gemacht habe, 14,7. Das Beddit verfolgt auch, wann ich einschlafe und wie oft ich unruhig bin. Es zeichnet sogar auf, wenn ich aufstehe, um auf die Toilette zu gehen, und dann, wenn ich aufwache. Es ist eine Fundgrube, die es mir ermöglichen wird, die Zeit zu verfolgen. Bei regelmäßiger Anwendung kann ich die Tage und Zeiten verfolgen, an denen ich gut schlafe, sowie in welchen Monaten.
Ich liebe mein Beddit und freue mich darauf, objektive, nützliche Informationen darüber zu erhalten, wie ich jede Nacht schlafe.
