Wie Man Von Jedem Stuhl Aufsteht
Es ist schwieriger aufzustehen, wenn Sie auf einem niedrigen Stuhl sitzen. Diese Schritte helfen jedoch.
- Laufen Sie zur Stuhlkante. Dadurch werden Ihre Beine und Hüften in eine stärkere Position gebracht.
- Spreizen Sie Ihre Füße auseinander, um sicherzustellen, dass sie in einer festen und festen Position sind.
- Ihr stärkster Fuß sollte leicht nach hinten sein. Dies gibt Ihnen mehr Hebelwirkung beim Aufstehen.
- Lehnen Sie sich ein wenig nach vorne und drücken Sie sich dann mit den Beinen nach oben, wobei Sie den Kopf über den Knien halten, während Sie nach oben kommen.
- Sie können Ihre Hände verwenden, um Ihre Oberschenkel oder die Armlehnen nach oben zu drücken.
Diese einfachen Schritte können das Aufstehen von einem niedrigen Stuhl erleichtern. Um diese Schritte zu sehen, die von Doktor Jo fachmännisch demonstriert wurden, sehen Sie sich ihr Video unten an.
Wie Man Von Einem Schaukelstuhl Aufsteht
Das Problem beim Aufstehen von einer Schaukelliege besteht darin, dass die Liege beim Hinaufrutschen nach vorne schaukelt und den vorderen Teil des Stuhls in eine niedrigere Position bringt. Dies ist nicht ideal, da Ihre Hüften höher als Ihre Knie sind, was das Stehen erschwert. Der einzige Weg, um zu verhindern, dass der Sessel nach vorne schaukelt, besteht darin, einen Block oder ein dickes Buch unter die Vorderseite des Stuhls zu legen. Der Sessel schaukelt nicht mehr nach vorne und fühlt sich beim Aufstehen wie ein normaler Stuhl an. Jetzt, da der Sessel nicht mehr nach vorne schaukelt, können Sie die obigen Schritte ausführen, um aufzustehen.
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Verstellbarer Griff EZ Stand N Go
Diese Hilfsgriffe von EZ Stand NG könnten einen Blick wert sein, wenn Sie häufig Krücken oder einen Gehstock verwenden, um Ihren Körper beim Stehen zu stützen. Wie ich in den obigen Anweisungen sagte, gibt es mehr Kraft und Hebelwirkung, wenn Sie die Armlehnen oder sogar Ihre Knie für zusätzliche Unterstützung verwenden, während Sie sich in eine stehende Position bringen. Wenn diese Hebelwirkung jedoch nicht ausreicht oder sich die Armlehnen vielleicht zu niedrig anfühlen, können Sie mit diesen Hilfsgriffen jedes Mal, wenn Sie aufstehen möchten, eine feste Basis zum Anlehnen bieten. Sie finden Kundenbewertungen zu diesen ergonomischen Hilfsgriffen und sehen sich das Video unten an, um eine Demonstration zu sehen.
Sessellifte
Wenn Sie noch keinen Sessel besitzen oder erwägen, einen neuen zu kaufen, dann soll ein Sessellift das Aufstehen und Hinsetzen so einfach wie möglich machen. Der elektrische Sessellift steht Ihnen zugewandt , so dass Sie sich bequem hinsetzen und aufstehen können.
Obwohl ein Sessellifter möglicherweise teurer ist, haben sie vielen Menschen das Leben erleichtert, einschließlich Behinderten und Patienten, die sich von einer Operation erholen. Sie sind zu einem so wertvollen Stuhl geworden, der vielen Menschen ihre Selbstständigkeit zurückgegeben hat, weil sie beim Aufstehen und Hinsetzen keinerlei Unterstützung und Hilfe benötigen. Liftstühle können manchmal teilweise von der Versicherung bezahlt werden, da es sich um medizinische Geräte handelt. Diese elektrischen Hebestühle zeigen Ihnen, welche Arten von Hebestühlen es gibt und was sie können.
