Der Farbstoff Chlorophyll kommt in Pflanzen und Algen vor. Es ist reich an Mikronährstoffen wie Magnesium, Phosphor und Kalium.
Sie werden überrascht sein zu erfahren, dass Chlorophyll zum Haarwachstum beitragen kann. Darüber hinaus können Sie es ganz einfach in Ihren Alltag integrieren .
Dieser Artikel erklärt, wie man Chlorophyll verwendet, um das Haarwachstum zu stimulieren. Du wirst es lernen:
- Was ist Chlorophyll und woher kommt es?
- Die verschiedenen Eigenschaften von Chlorophyll und warum sie es zu einer vielversprechenden Behandlung für gesundes Haar machen.
- Hier sind die besten Möglichkeiten, das Haarwachstum mit Chlorophyll zu stimulieren.
Was Ist Chlorophyll?
Sie wissen wahrscheinlich, dass Chlorophyll die Farbe ist, die Pflanzen und Algen ihre grüne Farbe verleiht.
Chlorophyll ist wichtig für die Photosynthese, den Prozess, durch den Pflanzen Kohlendioxid in Sauerstoff umwandeln. Hersteller verwenden es wegen seiner grünen Färbung auch in verschiedenen Lebensmitteln und Getränken.
Sie wissen vielleicht nicht, dass Chlorophyll viele Eigenschaften hat, die es zu einer wirksamen Behandlung von Haarausfall machen. Dies könnte Männern, die an Glatzenbildung leiden, eine weitere Option bieten.
Können Sie Chlorophyll Für Das Haarwachstum Verwenden?
Es gibt keine Studien, die die Auswirkungen von Chlorophyll direkt auf das Haarwachstum untersucht haben. Verschiedene Überlegungen deuten jedoch indirekt darauf hin, dass es Haarwachstumseigenschaften haben könnte. Chlorophyll zum Beispiel ist eine Quelle und ein bekanntes Antioxidans.
Als Entzündungshemmer
Magnesium ist eines von sieben Mikromineralien, die der Mensch zum Überleben benötigt. Es trägt zu starken Knochen bei, trägt zur Aufrechterhaltung eines normalen Herzrhythmus bei, unterstützt die Nerven- und Muskelfunktion und trägt sogar zum Immunsystem bei .
Auch Magnesiumöl stoppt nachweislich Haarausfall.
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Kalziumablagerungen im Körper können zu einer Verkalkung der Blutgefäße in der Kopfhaut führen. Kalzium baut sich um die Gefäßwand auf und schrumpft deren Größe. Das Endergebnis ist eine verminderte Durchblutung der Kopfhaut. Im Laufe der Zeit kann dies zu einer Atrophie der Haarfollikel und schließlich zu Haarausfall führen.
Hier kommt jedoch Magnesiumöl ins Spiel.
Die entzündungshemmenden Eigenschaften von Magnesium machen es zu einem wichtigen Bestandteil Ihrer Haarpflegeroutine. Denn androgenetischer Haarausfall ist durch eine chronische Entzündung auf niedrigem Niveau in den Haarfollikeln gekennzeichnet. Die Forscher sind sich noch nicht sicher, ob diese Entzündung eine Ursache oder eine Folge des Glatzenbildungsprozesses ist. Das Entfernen dieser Entzündung ist jedoch sicherlich ein positiver Schritt zur Wiederherstellung der Gesundheit der Kopfhaut.
Antiphlogistikum
Chlorophyll ist ein Antioxidans, das sich als wirksam gegen freie Radikale erwiesen hat. Dies sind die Moleküle, die den Abbau lebenswichtiger Zellen in unserem Körper verursachen.
Freie Radikale tragen bekanntermaßen zu vorzeitiger Hautalterung bei, daher spielen Antioxidantien im Kampf gegen dünner werdendes Haar und Haarausfall eine Schlüsselrolle . Chlorophyll, das antioxidative Eigenschaften hat, kann graues Haar verlangsamen oder teilweise umkehren.
Wie Man Chlorophyll Für Das Haarwachstum Verwendet
Obwohl es keinen direkten Beweis dafür gibt, dass Chlorophyll das Haarwachstum fördert, ist es ein guter Phytonährstoff, den Sie Ihrer täglichen Routine hinzufügen können. Eine Sache, die man im Hinterkopf behalten sollte, ist, dass das Kochen den Chlorophyllgehalt drastisch reduziert.
Fügen Sie Es Ihrer Diät Hinzu
Am besten nehmen Sie Chlorophyll in Ihre Ernährung auf, indem Sie rohes Blattgemüse essen, zum Beispiel in Salaten. Zuschläge sind ebenfalls erhältlich.
Ein weiterer einfacher Weg ist mit Smoothies.
Smoothies sind lecker, einfach zuzubereiten und liefern die Nährstoffe, die Sie brauchen, um durch den Tag zu kommen.
Hier ist ein nahrhaftes Smoothie-Rezept, das Sie ausprobieren können:
- Gemischte gefrorene Beeren (eine Tasse)
- 1 Banane
- Hanfprotein + Erbsenprotein (2 gehäufte Esslöffel)
- Kokosöl (ein gehäufter Teelöffel).
- Mandelbutter (ein gehäufter Teelöffel).
- Fo-ti (eine Pulverkapsel)
- Niacin (eine Kapsel pulverisiert)
- Probiotikum (eine Pulverkapsel)
- Gemischte ätherische Öle (3 Teelöffel)
- Ein halber Teelöffel Grünteepulver
- Grünpulver mischen (ein Esslöffel).
- Kokoswasser oder Mandelbutter (nach Belieben)
Mischgemüsepulver sind reich an Chlorophyll. Die restlichen Nähr- und Mineralstoffe ergeben eine gesunde, sättigende Mischung aus Nährstoffen und Vitaminen.
Entsaften ist eine einfache Möglichkeit, sich vorzustellen.
Suchen Sie nach Lebensmitteln mit Chlorophyll. Wählen Sie diejenigen, die belaubte grüne Teile haben. Chlorophyll verleiht Pflanzen ihre grüne Farbe.
Während Sie technisch gesehen nur alle oben aufgeführten Grüns verwenden können, ist das beliebteste Grün zum Entsaften Spinat. Dies kann morgens leicht als Nährstoff-Booster für unterwegs entsaftet werden, und Sie können der Mischung verschiedene andere Zutaten hinzufügen, um sie schmackhafter zu machen.
Zum Beispiel ist Zitrone eine großartige Möglichkeit, Bitterkeit zu reduzieren. Sie können auch ein paar Beeren hinzufügen, um das Getränk zu süßen.
Eine weitere schnelle und effiziente Möglichkeit, viel Chlorophyll hinzuzufügen, ist ein Weizengras-Shot.
Verwenden Sie Es Topisch
Obwohl die orale Supplementierung die effektivste Methode zur Verwendung von Chlorophyll ist, kann sie auch topisch angewendet werden.
Alle Blätter enthalten Chlorophyll. Es ist jedoch am besten, eine Pflanze mit einem hohen Pigmentgehalt zu wählen. Diese schließen ein:
- Spinat
- Chlorella
- Spirulina
- Weizengrass
- Grünkohl
- Senfgrün
- Petersilie
Diese Grüns können in einer Küchenmaschine zerkleinert und mit der Paste auf Ihre Kopfhaut aufgetragen werden. Obwohl dies am wirtschaftlichsten ist, kann es zeitaufwändig sein.
Sie können auch flüssige Tropfen und pulverisiertes Chlorophyll online kaufen.
Die flüssigen Tropfen können direkt auf die Kopfhaut aufgetragen oder mit Shampoos, Spülungen und anderen Haarprodukten gemischt werden. Das Pulver kann mit fast jedem Öl, wie Jojobaöl oder Mandelöl, für ein hausgemachtes Haarwachstumsserum kombiniert werden.
Das Endergebnis
Es gibt keine direkten wissenschaftlichen Beweise für die topische Anwendung von Chlorophyll für das Haarwachstum. Aber seine konzentrierte Dosis an Mikronährstoffen, Mineralien und Antioxidantien wird wahrscheinlich nicht schaden.
Obwohl Chlorophyll Ihnen keine wunderbaren Ergebnisse beim Haarwachstum beschert (obwohl es für Ihr Haar von Vorteil sein kann), kann eine Ergänzung damit helfen, die Bausteine bereitzustellen, die für gesundes Haar notwendig sind.
Dies kann zu weniger Entzündungen und Reizungen der Kopfhaut führen und kann auch die Durchblutung und Nährstoffversorgung verbessern.
